Posts tagged by #yoga

Advertisement
Being strong. What does that mean?

I was strong all my life. I am able to carry a lot. I am pretty good in bearing things. But is that being strong?

I am quite disciplined. When I set a goal, and I really want it, I can fight hard. But ist that being strong?

When I look at my Yoga praxis of the past years, I always had been pretty flexible. But I avoided every asana that efforts strength. My body was weak. 
Now, that I am focusing on building strength also, I realize that off the mat the complete opposite of what I considered as „being strong“ happens. 
I do not bear everything anymore. I do not fight for everything anymore. I show my boundaries. I show my vulnerability. I’m turning my world around. 
Is that being strong? 
What is being strong for you? 
Let me know in the comments!!! 🙏❤️
#yoga #yogajourney #yogagirl #yogawillfreeyourmind #yogaforhealing #morningthoughts #strenght #onthemattisoffthemat #healing #growth #selflove #innerjourney #yogawisdom
0 0
Being strong. What does that mean?

I was strong all my life. I am able to carry a lot. I am pretty good in bearing things. But is that being strong?

I am quite disciplined. When I set a goal, and I really want it, I can fight hard. But ist that being strong?

When I look at my Yoga praxis of the past years, I always had been pretty flexible. But I avoided every asana that efforts strength. My body was weak.
Now, that I am focusing on building strength also, I realize that off the mat the complete opposite of what I considered as „being strong“ happens.
I do not bear everything anymore. I do not fight for everything anymore. I show my boundaries. I show my vulnerability. I’m turning my world around.
Is that being strong?
What is being strong for you?
Let me know in the comments!!! 🙏❤️
#yoga #yogajourney #yogagirl #yogawillfreeyourmind #yogaforhealing #morningthoughts #strenght #onthemattisoffthemat #healing #growth #selflove #innerjourney #yogawisdom
Advertisement
Diese Woche habe ich Hanne von @flowfabrik während einer Yogastunde begleitet. 
Bist du auch Kleinunternehmer und brauchst mal wieder richtig gute Bilder, um dich von deiner besten Seite zu zeigen? Dann bist du bei mir genau richtig! Es ist so wichtig, dich, dein Unternehmen, deine Leidenschaft mit den richtigen Bildern nach aussen zu zeigen. Mach es wie Flowfabrik und Buche ein Business Shooting
.
#fotografiewanzki #wanzki #newbornphotography #newborn #newbornschweiz #swisswedding #baby #babyshooting #family #winterthur #schaffhausen #zürich #zurich #thurgau #winterthurfotografin #fotografinwinterthur #mamablogger_ch #swissmamablogger #swissmama #yoga #yogamom #yogainwinterthur #babylove #homestory #yogalessons #yogainspiration #yogalove .
.
www.fotografie-wanzki.com
SPÜR DEN ZAUBER!
1 2
Diese Woche habe ich Hanne von @flowfabrik während einer Yogastunde begleitet.
Bist du auch Kleinunternehmer und brauchst mal wieder richtig gute Bilder, um dich von deiner besten Seite zu zeigen? Dann bist du bei mir genau richtig! Es ist so wichtig, dich, dein Unternehmen, deine Leidenschaft mit den richtigen Bildern nach aussen zu zeigen. Mach es wie Flowfabrik und Buche ein Business Shooting
.
#fotografiewanzki #wanzki #newbornphotography #newborn #newbornschweiz #swisswedding #baby #babyshooting #family #winterthur #schaffhausen #zürich #zurich #thurgau #winterthurfotografin #fotografinwinterthur #mamablogger_ch #swissmamablogger #swissmama #yoga #yogamom #yogainwinterthur #babylove #homestory #yogalessons #yogainspiration #yogalove .
.
www.fotografie-wanzki.com
SPÜR DEN ZAUBER!
✅✅✅Về Lại ‼️‼️‼️Về lại ạ
✅Bra form crop phối quần lưng cao siêu chuẩn
❕Sz M L
❕180k 
_______________________________________________ 🏋🏻‍♀️Chuyên Đồ Tập GYM - YOGA Nam Nữ🧘🏻‍♀️ 🚀FREESHIP bill >= 5OOk ✈️Ship COD toàn quốc. 🌷Shopee: linhlanhana để hỗ trợ ship nhé 💯Chất lượng - Uy tín - giá cả cạnh tranh ❤️ 🤝 Tuyển Sỉ, CTV mỗi ngày 💪🏻 ☎️ Zalo : 0️⃣3️⃣6️⃣3️⃣4️⃣6️⃣3️⃣2️⃣2️⃣1️⃣ #dotapgym #quangym #aogym #aothunnu #aokhoacbody #aokhoacthethao #linhlanhana #linhlan #dotapthethao #quanshort #gym #yoga #quandaigym  #dotapgymnu #brathethao #brasport #gymswear #Gymclothes  #gymgirl #PT  #gymer #gymlife💪#fitnessgirl  #aerobics  #yogaclothes #yogaswear  #dogym #quanaotapgym #quanaothao #dotapyoga
1 0
✅✅✅Về Lại ‼️‼️‼️Về lại ạ
✅Bra form crop phối quần lưng cao siêu chuẩn
❕Sz M L
❕180k
_______________________________________________ 🏋🏻‍♀️Chuyên Đồ Tập GYM - YOGA Nam Nữ🧘🏻‍♀️ 🚀FREESHIP bill >= 5OOk ✈️Ship COD toàn quốc. 🌷Shopee: linhlanhana để hỗ trợ ship nhé 💯Chất lượng - Uy tín - giá cả cạnh tranh ❤️ 🤝 Tuyển Sỉ, CTV mỗi ngày 💪🏻 ☎️ Zalo : 0️⃣3️⃣6️⃣3️⃣4️⃣6️⃣3️⃣2️⃣2️⃣1️⃣ #dotapgym #quangym #aogym #aothunnu #aokhoacbody #aokhoacthethao #linhlanhana #linhlan #dotapthethao #quanshort #gym #yoga #quandaigym #dotapgymnu #brathethao #brasport #gymswear #Gymclothes #gymgirl #PT #gymer #gymlife💪 #fitnessgirl #aerobics #yogaclothes #yogaswear #dogym #quanaotapgym #quanaothao #dotapyoga
Advertisement
Advertisement
⚫Pilates diğer egzersizlere benzemez neden mi?
♥Güçlü karın kasları, bel ve sırt bölgesi kaslarının sağlıklı olması demektir.
♥Merkez bölge kas gruplarını çalıştırması..
♥Ders boyunca beden nefesle koordineli çalıştığı için odaklanma yeteneğini kuvvetlendirip günlük sorunlardan uzaklaşmanı sağlar.
♥Beyin aktivitesinde artışı sağladığı için düşüncelerinin berraklaşıp stresi ortadan kaldırması
♥Esnek ve güçlü bir bedene sahip olmanı sağlar.
#pilates #nefes #konsantrasyon #merkezleme #kontroloji #akıcılık #keskinlik #reformer #cadillac #matpilates #aletlipilates #yoga #sağlıklıyaşam #egzersiz #pilateseveryday #pilateslovers #denge #breath #stretch #esneklik #klinikpilates #hamilepilatesi #healthylife #happypilates #exercise #instapilates #kozyatagipilates #kozyatagi #erenkoy
0 0
⚫Pilates diğer egzersizlere benzemez neden mi?
♥Güçlü karın kasları, bel ve sırt bölgesi kaslarının sağlıklı olması demektir.
♥Merkez bölge kas gruplarını çalıştırması..
♥Ders boyunca beden nefesle koordineli çalıştığı için odaklanma yeteneğini kuvvetlendirip günlük sorunlardan uzaklaşmanı sağlar.
♥Beyin aktivitesinde artışı sağladığı için düşüncelerinin berraklaşıp stresi ortadan kaldırması
♥Esnek ve güçlü bir bedene sahip olmanı sağlar.
#pilates #nefes #konsantrasyon #merkezleme #kontroloji #akıcılık #keskinlik #reformer #cadillac #matpilates #aletlipilates #yoga #sağlıklıyaşam #egzersiz #pilateseveryday #pilateslovers #denge #breath #stretch #esneklik #klinikpilates #hamilepilatesi #healthylife #happypilates #exercise #instapilates #kozyatagipilates #kozyatagi #erenkoy
📣Bra 10 dây nữ hoàng của 2019 đã về thêm số lượng lớn ❤️❤️ ♥️Chất thun lạnh mềm mịn. Xin. Chất  yêu lắm cơ ♥️ 💲Giá 230k ❌Màu như hình. ship toàn quốc 👉Sz M L 
_______________________________________________ 🏋🏻‍♀️Chuyên Đồ Tập GYM - YOGA Nam Nữ🧘🏻‍♀️ 🚀FREESHIP bill >= 5OOk ✈️Ship COD toàn quốc. 🌷Shopee: linhlanhana để hỗ trợ ship nhé 💯Chất lượng - Uy tín - giá cả cạnh tranh ❤️ 🤝 Tuyển Sỉ, CTV mỗi ngày 💪🏻 ☎️ Zalo : 0️⃣3️⃣6️⃣3️⃣4️⃣6️⃣3️⃣2️⃣2️⃣1️⃣ #dotapgym #quangym #aogym #aothunnu #aokhoacbody #aokhoacthethao #linhlanhana #linhlan #dotapthethao #quanshort #gym #yoga #quandaigym  #dotapgymnu #brathethao #brasport #gymswear #Gymclothes  #gymgirl #PT  #gymer #gymlife💪#fitnessgirl  #aerobics  #yogaclothes #yogaswear  #dogym #quanaotapgym #quanaothao #dotapyoga
1 0
📣Bra 10 dây nữ hoàng của 2019 đã về thêm số lượng lớn ❤️❤️ ♥️Chất thun lạnh mềm mịn. Xin. Chất yêu lắm cơ ♥️ 💲Giá 230k ❌Màu như hình. ship toàn quốc 👉Sz M L
_______________________________________________ 🏋🏻‍♀️Chuyên Đồ Tập GYM - YOGA Nam Nữ🧘🏻‍♀️ 🚀FREESHIP bill >= 5OOk ✈️Ship COD toàn quốc. 🌷Shopee: linhlanhana để hỗ trợ ship nhé 💯Chất lượng - Uy tín - giá cả cạnh tranh ❤️ 🤝 Tuyển Sỉ, CTV mỗi ngày 💪🏻 ☎️ Zalo : 0️⃣3️⃣6️⃣3️⃣4️⃣6️⃣3️⃣2️⃣2️⃣1️⃣ #dotapgym #quangym #aogym #aothunnu #aokhoacbody #aokhoacthethao #linhlanhana #linhlan #dotapthethao #quanshort #gym #yoga #quandaigym #dotapgymnu #brathethao #brasport #gymswear #Gymclothes #gymgirl #PT #gymer #gymlife💪 #fitnessgirl #aerobics #yogaclothes #yogaswear #dogym #quanaotapgym #quanaothao #dotapyoga
・
MAMA & BABY YOGA
(ママトレ👩産後トレーニング/心と体のケア/体の不調改善/心のデトックス)
(ベビトレ👶柔軟性.筋力UP/体の可動域のトレーニング/子どもの脳を育てる🧠)
・
・
【こんなママに来て欲しい🤱】
˖肩こり&腰痛がある
˖イライラしやすくなった
˖産前のズボン履けない〜
˖子どもと一緒にヨガしたい🧘‍♀️
˖子どもの脳トレきになる
˖SMILE増やしたい
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
実際のクラスでは
赤ちゃんと一緒に取れるポーズ
などをその日の雰囲気に合わせて
レッスンしてるかなっ^^
基本的には産後のお母さんの
緩んでしまった骨盤の調整や
姿勢改善をしながら
一緒に赤ちゃんも体を動かし
0歳から身体の土台を作る✨
・
文字にすると難しいそ?…
とにかく親子でヨガをして
ママは綺麗に👩💄❤️
子は遊びながら運動好きに!

なるはず〜 🌷新しいことをするのには
適した季節ですね^^
「また機会があったら〜」
なんて言ってたら
あっという間に肌みせる
季節が来ちゃうー!! ☀️沢山動いて、笑って
たまに赤ちゃんと歌って
遊びながら綺麗✨✨✨を
取り戻してほしいー!!!🙏🏻
1 1

MAMA & BABY YOGA
(ママトレ👩産後トレーニング/心と体のケア/体の不調改善/心のデトックス)
(ベビトレ👶柔軟性.筋力UP/体の可動域のトレーニング/子どもの脳を育てる🧠)


【こんなママに来て欲しい🤱】
˖肩こり&腰痛がある
˖イライラしやすくなった
˖産前のズボン履けない〜
˖子どもと一緒にヨガしたい🧘‍♀️
˖子どもの脳トレきになる
˖SMILE増やしたい
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
実際のクラスでは
赤ちゃんと一緒に取れるポーズ
などをその日の雰囲気に合わせて
レッスンしてるかなっ^^
基本的には産後のお母さんの
緩んでしまった骨盤の調整や
姿勢改善をしながら
一緒に赤ちゃんも体を動かし
0歳から身体の土台を作る✨

文字にすると難しいそ?…
とにかく親子でヨガをして
ママは綺麗に👩💄❤️
子は遊びながら運動好きに!

なるはず〜 🌷新しいことをするのには
適した季節ですね^^
「また機会があったら〜」
なんて言ってたら
あっという間に肌みせる
季節が来ちゃうー!! ☀️沢山動いて、笑って
たまに赤ちゃんと歌って
遊びながら綺麗✨✨✨を
取り戻してほしいー!!!🙏🏻
И снова в эфире йога ланч!!! Моя тренировка:
15 мин кардио до момента что хочется дышать ртом.
17 мин силовая с весом. На пресс, ноги, спину, руки. Комплекс.
15 мин йога активная
15 мин йога на расслабление и вытяжение.

И того: 60 мин!) Интересны упражнения в офисе вместо ланча?

#йогадляначинающих
#йога #йогаланч #yoga #layoga
#lanch #doitnow #похудеть #движение.
0 0
И снова в эфире йога ланч!!! Моя тренировка:
15 мин кардио до момента что хочется дышать ртом.
17 мин силовая с весом. На пресс, ноги, спину, руки. Комплекс.
15 мин йога активная
15 мин йога на расслабление и вытяжение.

И того: 60 мин!) Интересны упражнения в офисе вместо ланча?

#йогадляначинающих
#йога #йогаланч #yoga #layoga
#lanch #doitnow #похудеть #движение.
Jag älskar att vara med människor men det gör också att jag verkligen älskar att vara helt själv💖. Det gjorde att jag inte kom mig iväg på min morgoncykel-cx så jag gjorde en yoga core sekvens hemma istället. En träning som skärper modet, och tilliten till sig själv🧘‍♀️💪
Och nu i det lugna finns tid för eftertanke och tid för att kultivera omtanke både till mig själv och min omgivning. Njut av din dag och påminn dig själv (om du behöver det) att det är en god sak att ta hand om sig själv för det gör att vi blir (ännu) snällare med andra💖🙏🏻💖! #happyfriday #yoga #träning #egentid #love
1 0
Jag älskar att vara med människor men det gör också att jag verkligen älskar att vara helt själv💖. Det gjorde att jag inte kom mig iväg på min morgoncykel-cx så jag gjorde en yoga core sekvens hemma istället. En träning som skärper modet, och tilliten till sig själv🧘‍♀️💪
Och nu i det lugna finns tid för eftertanke och tid för att kultivera omtanke både till mig själv och min omgivning. Njut av din dag och påminn dig själv (om du behöver det) att det är en god sak att ta hand om sig själv för det gör att vi blir (ännu) snällare med andra💖🙏🏻💖! #happyfriday #yoga #träning #egentid #love
✅Crop khoét lưng siêu HOT
❓Sz M L
❗️180k 
_______________________________________________ 🏋🏻‍♀️Chuyên Đồ Tập GYM - YOGA Nam Nữ🧘🏻‍♀️ 🚀FREESHIP bill >= 5OOk ✈️Ship COD toàn quốc. 🌷Shopee: linhlanhana để hỗ trợ ship nhé 💯Chất lượng - Uy tín - giá cả cạnh tranh ❤️ 🤝 Tuyển Sỉ, CTV mỗi ngày 💪🏻 ☎️ Zalo : 0️⃣3️⃣6️⃣3️⃣4️⃣6️⃣3️⃣2️⃣2️⃣1️⃣ #dotapgym #quangym #aogym #aothunnu #aokhoacbody #aokhoacthethao #linhlanhana #linhlan #dotapthethao #quanshort #gym #yoga #quandaigym  #dotapgymnu #brathethao #brasport #gymswear #Gymclothes  #gymgirl #PT  #gymer #gymlife💪#fitnessgirl  #aerobics  #yogaclothes #yogaswear  #dogym #quanaotapgym #quanaothao #dotapyoga
3 0
✅Crop khoét lưng siêu HOT
❓Sz M L
❗️180k
_______________________________________________ 🏋🏻‍♀️Chuyên Đồ Tập GYM - YOGA Nam Nữ🧘🏻‍♀️ 🚀FREESHIP bill >= 5OOk ✈️Ship COD toàn quốc. 🌷Shopee: linhlanhana để hỗ trợ ship nhé 💯Chất lượng - Uy tín - giá cả cạnh tranh ❤️ 🤝 Tuyển Sỉ, CTV mỗi ngày 💪🏻 ☎️ Zalo : 0️⃣3️⃣6️⃣3️⃣4️⃣6️⃣3️⃣2️⃣2️⃣1️⃣ #dotapgym #quangym #aogym #aothunnu #aokhoacbody #aokhoacthethao #linhlanhana #linhlan #dotapthethao #quanshort #gym #yoga #quandaigym #dotapgymnu #brathethao #brasport #gymswear #Gymclothes #gymgirl #PT #gymer #gymlife💪 #fitnessgirl #aerobics #yogaclothes #yogaswear #dogym #quanaotapgym #quanaothao #dotapyoga
A vriksasana; fa póz erőt és magabiztosságot ad, egyensúlyt hoz. Szeretek kiállni vele sziklaormokra, hogy fokozzam az élményt, hogy én lehessek a megingathatatlan, aki ellenáll az időjárás viszontagságainak és a magasság lefelé csábító erejének. Itt a képen nem látszik, de előttem kb. egy 10 méteres letörés volt. #vriksasana #fa #mutimitsportolsz #yogaeverydamnday #yogachallenge #szabadság #mutimitcsinalsz #mutihovautazol #jóga #yoga #yogini #yoginisofinstagram #freedom #passion #italy #tbt #sicily #favignana
3 0
A vriksasana; fa póz erőt és magabiztosságot ad, egyensúlyt hoz. Szeretek kiállni vele sziklaormokra, hogy fokozzam az élményt, hogy én lehessek a megingathatatlan, aki ellenáll az időjárás viszontagságainak és a magasság lefelé csábító erejének. Itt a képen nem látszik, de előttem kb. egy 10 méteres letörés volt. #vriksasana #fa #mutimitsportolsz #yogaeverydamnday #yogachallenge #szabadság #mutimitcsinalsz #mutihovautazol #jóga #yoga #yogini #yoginisofinstagram #freedom #passion #italy #tbt #sicily #favignana
Yoga 🧘‍♀️ returns me home time and time again. Through the busy times of life, I return consistently to@the gratitude 🙏 of being first introduced to this life practice at the wee age of 14🌸🧘‍♀️🙏 My first beloved, mentor Shane Moody will forever be felt in my heart 💜 and his voice be forever heard in my mind when I’m guiding others and myself through this magical practice we all call yoga 🕉.
.
.
#yoga #myforeverlove #bhakta #practice #onthemat #offthemat #meditation #balance
2 0
Yoga 🧘‍♀️ returns me home time and time again. Through the busy times of life, I return consistently to@the gratitude 🙏 of being first introduced to this life practice at the wee age of 14🌸🧘‍♀️🙏 My first beloved, mentor Shane Moody will forever be felt in my heart 💜 and his voice be forever heard in my mind when I’m guiding others and myself through this magical practice we all call yoga 🕉.
.
.
#yoga #myforeverlove #bhakta #practice #onthemat #offthemat #meditation #balance
Dnesni jóga byla pro mě jedna velká extáze. Posledních pár dní jsem nemohla jógu praktikovat z důvodu cest a ukrutne zimě v Dharmsale. Uvědomila jsem si, jak moc jsem závislá na joze. 😁 Jóga je moje cesta ke štěstí. Jóga je moje droga. Jóga je pro mě oddani se vyššímu cily. 
Today's yoga practise felt like extacy. I wasn't able to do my yoga practise couple of days due to travelling, today I got back to it and I realized how much I am adicted to yoga. 😁 Yoga is my path to happiness. Yoga is my drug. Yoga for me is devotion to higher purpose.

#yoga #treepose #vrikshasana #asana #Rishikesh #loveyoga #yogalife #joga #strom #pozicestromu #balanc #purnajoga #cestujsjogou #milujujogu
1 0
Dnesni jóga byla pro mě jedna velká extáze. Posledních pár dní jsem nemohla jógu praktikovat z důvodu cest a ukrutne zimě v Dharmsale. Uvědomila jsem si, jak moc jsem závislá na joze. 😁 Jóga je moje cesta ke štěstí. Jóga je moje droga. Jóga je pro mě oddani se vyššímu cily.
Today's yoga practise felt like extacy. I wasn't able to do my yoga practise couple of days due to travelling, today I got back to it and I realized how much I am adicted to yoga. 😁 Yoga is my path to happiness. Yoga is my drug. Yoga for me is devotion to higher purpose.

#yoga #treepose #vrikshasana #asana #Rishikesh #loveyoga #yogalife #joga #strom #pozicestromu #balanc #purnajoga #cestujsjogou #milujujogu
A year ago I ran 2 miles in the same amount of time it took me to run 1.25 tonight. I have watched my hard work disappear because of something I had no control over. I pushed my mind over my body and I’m physically hating myself but mentally I am proud. Getting up and doing it is an accomplishment some can’t claim. •
•
•
•
•
#startingover #lifechanging #fitnessmotivation #transformation #goals #accountability #dontgiveup #fitmom #mombod #motherrunner #cardio #yoga #yogi #aspiretoinspire #breakthescale #weightgurus #nike #herniateddisc #degenerativediscdisease #transform #youcandoit
0 1
A year ago I ran 2 miles in the same amount of time it took me to run 1.25 tonight. I have watched my hard work disappear because of something I had no control over. I pushed my mind over my body and I’m physically hating myself but mentally I am proud. Getting up and doing it is an accomplishment some can’t claim. •




#startingover #lifechanging #fitnessmotivation #transformation #goals #accountability #dontgiveup #fitmom #mombod #motherrunner #cardio #yoga #yogi #aspiretoinspire #breakthescale #weightgurus #nike #herniateddisc #degenerativediscdisease #transform #youcandoit
5am starts got me setting intentions. Writing down what I am grateful for. Doing some yoga with Adrienne (YouTube). Cardio workout and some abs. Meditation. And don’t forget those positive affirmations!🤪
I’ve not long started doing this.. it’s hard work but i won’t get results from doing what I have always done! 
I’ve struggled mentally for years, never really having a direction.. something I am still working on everyday. I’ve been criticised for my weight my whole life so I’ve spent years hating my body. Too big, too skinny. Comments like these can really fuck with a person so keep your comments to yourselves, be mindful. You never know that persons struggle. Plus today’s standards and living up to that is bad enough with out your pals or family edging in too. 
Start to focus on what you want from your life and then make a plan to get there. Dream big! Invest in yourself 😀☀️✌🏻
#miraclemornings #5amstarts #letsdothis #youcandoit #youmatter #impacttheory #dreambig #goals #gratitude #intentions #yoga #meditation #workout #lifeisopportunity #dothingsforyoursoul #health #livewell #positiveaffirmations #thankful #prayer #spiritual #earlymornings #birdssinging #dawn #educate #learn #investinyourself
6 0
5am starts got me setting intentions. Writing down what I am grateful for. Doing some yoga with Adrienne (YouTube). Cardio workout and some abs. Meditation. And don’t forget those positive affirmations!🤪
I’ve not long started doing this.. it’s hard work but i won’t get results from doing what I have always done!
I’ve struggled mentally for years, never really having a direction.. something I am still working on everyday. I’ve been criticised for my weight my whole life so I’ve spent years hating my body. Too big, too skinny. Comments like these can really fuck with a person so keep your comments to yourselves, be mindful. You never know that persons struggle. Plus today’s standards and living up to that is bad enough with out your pals or family edging in too.
Start to focus on what you want from your life and then make a plan to get there. Dream big! Invest in yourself 😀☀️✌🏻
#miraclemornings #5amstarts #letsdothis #youcandoit #youmatter #impacttheory #dreambig #goals #gratitude #intentions #yoga #meditation #workout #lifeisopportunity #dothingsforyoursoul #health #livewell #positiveaffirmations #thankful #prayer #spiritual #earlymornings #birdssinging #dawn #educate #learn #investinyourself
Ты проснулся и в страхе прочитал условия #open19point5: 33 27 21 15 9 трастеры 43 кг и подтягивания до груди — новый извращенный Fran, а я уже закрыл его в оригинале, но не парился со временем, поэтому уложился ровно в 23:00. Тренер считает, что есть шанс закрыть за 20, но мы оба понимаем — ну его нах!
В конце бонусный толчок из поминутной работы, поэтому смог дойти только до 85 кг 😒
@kolobovcf хихикает🇺🇦
#crossfit #fitness #gym #workout #fit #bodybuilding #motivation #training #fitnessmotivation #fitfam #gymlife #muscle #sport #strong #weightlifting #instafit #abs #powerlifting #wod #health #cardio #lifestyle #fitspo #yoga #mma #strength #gains #healthy #nopainnogain
11 2
Ты проснулся и в страхе прочитал условия #open19point5: 33 27 21 15 9 трастеры 43 кг и подтягивания до груди — новый извращенный Fran, а я уже закрыл его в оригинале, но не парился со временем, поэтому уложился ровно в 23:00. Тренер считает, что есть шанс закрыть за 20, но мы оба понимаем — ну его нах!
В конце бонусный толчок из поминутной работы, поэтому смог дойти только до 85 кг 😒
@kolobovcf хихикает🇺🇦
#crossfit #fitness #gym #workout #fit #bodybuilding #motivation #training #fitnessmotivation #fitfam #gymlife #muscle #sport #strong #weightlifting #instafit #abs #powerlifting #wod #health #cardio #lifestyle #fitspo #yoga #mma #strength #gains #healthy #nopainnogain
И это касается не только Буддизма и не только религии. Люди любят болтать о том, в чем у них нет личного опыта и знаний. Продолжая втирать всем вокруг дичь про идеальные отношения, энергию, которая пробудила в них что-то там и прочую ересь, в которой они не понимают ровным счетом ничего. Ну уж так устроен современный мир. Главное просто создавать много шума вокруг своей персоны, быть в тренде и тогда может быть у окружающих сложится впечателние о глубине твоей натуры. Хотя в наше время каждый художник и быть может он просто так видит 😄 "Как-то один спросил меня: «Ты не думаешь, что буддизм – это самое большое враньё всех времён и народов?» Конечно, то, что несут монахи, такое же враньё, как и то, что написано в книгах. Почему? Потому что там о нирване говорят люди, которые никогда не переживали этого, и другие говорят о большом пробуждении после умственной смерти, хотя их глаза крепко закрыты. 
Религиозные люди, похоже, вообще любят болтать о вещах, не имеющих никакого отношения к их собственной жизни. Это так и для всех знаменитых сутр: без практики они просто большое враньё." (C) Кодо Роси #йогамск #кодороси #череповец #cherepovets #cherinfo #буддизм #ложь #йога #yoga #йогакаждыйдень #умныемысли #осознанность
0 0
И это касается не только Буддизма и не только религии. Люди любят болтать о том, в чем у них нет личного опыта и знаний. Продолжая втирать всем вокруг дичь про идеальные отношения, энергию, которая пробудила в них что-то там и прочую ересь, в которой они не понимают ровным счетом ничего. Ну уж так устроен современный мир. Главное просто создавать много шума вокруг своей персоны, быть в тренде и тогда может быть у окружающих сложится впечателние о глубине твоей натуры. Хотя в наше время каждый художник и быть может он просто так видит 😄 "Как-то один спросил меня: «Ты не думаешь, что буддизм – это самое большое враньё всех времён и народов?» Конечно, то, что несут монахи, такое же враньё, как и то, что написано в книгах. Почему? Потому что там о нирване говорят люди, которые никогда не переживали этого, и другие говорят о большом пробуждении после умственной смерти, хотя их глаза крепко закрыты.
Религиозные люди, похоже, вообще любят болтать о вещах, не имеющих никакого отношения к их собственной жизни. Это так и для всех знаменитых сутр: без практики они просто большое враньё." (C) Кодо Роси #йогамск #кодороси #череповец #cherepovets #cherinfo #буддизм #ложь #йога #yoga #йогакаждыйдень #умныемысли #осознанность
・
MAMA & BABY YOGA
(ママトレ👩産後トレーニング/心と体のケア/体の不調改善/心のデトックス)
(ベビトレ👶柔軟性.筋力UP/体の可動域のトレーニング/子どもの脳を育てる🧠)
・
・
【こんなママに来て欲しい🤱】
˖肩こり&腰痛がある
˖イライラしやすくなった
˖産前のズボン履けない〜
˖子どもと一緒にヨガしたい🧘‍♀️
˖子どもの脳トレきになる
˖SMILE増やしたい
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
実際のクラスでは
赤ちゃんと一緒に取れるポーズ
などをその日の雰囲気に合わせて
レッスンしてるかなっ^^
基本的には産後のお母さんの
緩んでしまった骨盤の調整や
姿勢改善をしながら
一緒に赤ちゃんも体を動かし
0歳から身体の土台を作る✨
・
文字にすると難しいそ?…
とにかく親子でヨガをして
ママは綺麗に👩💄❤️
子は遊びながら運動好きに!

なるはず〜 🌷新しいことをするのには
適した季節ですね^^
「また機会があったら〜」
なんて言ってたら
あっという間に肌みせる
季節が来ちゃうー!! ☀️沢山動いて、笑って
たまに赤ちゃんと歌って
遊びながら綺麗✨✨✨を
取り戻してほしいー!!!🙏🏻
6 1

MAMA & BABY YOGA
(ママトレ👩産後トレーニング/心と体のケア/体の不調改善/心のデトックス)
(ベビトレ👶柔軟性.筋力UP/体の可動域のトレーニング/子どもの脳を育てる🧠)


【こんなママに来て欲しい🤱】
˖肩こり&腰痛がある
˖イライラしやすくなった
˖産前のズボン履けない〜
˖子どもと一緒にヨガしたい🧘‍♀️
˖子どもの脳トレきになる
˖SMILE増やしたい
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
実際のクラスでは
赤ちゃんと一緒に取れるポーズ
などをその日の雰囲気に合わせて
レッスンしてるかなっ^^
基本的には産後のお母さんの
緩んでしまった骨盤の調整や
姿勢改善をしながら
一緒に赤ちゃんも体を動かし
0歳から身体の土台を作る✨

文字にすると難しいそ?…
とにかく親子でヨガをして
ママは綺麗に👩💄❤️
子は遊びながら運動好きに!

なるはず〜 🌷新しいことをするのには
適した季節ですね^^
「また機会があったら〜」
なんて言ってたら
あっという間に肌みせる
季節が来ちゃうー!! ☀️沢山動いて、笑って
たまに赤ちゃんと歌って
遊びながら綺麗✨✨✨を
取り戻してほしいー!!!🙏🏻
#Repost @vitalcenterkindberg with @get_repost
・・・
Kraft trifft Ausdauer bei diesem HOCHINTENSIVEN Ganzkörpertraining. Indoor und Outdoor wird euch der 5-fache Race Across America Teilnehmer ordentlich in den Hintern treten. Nur für gut trainierte Personen.

Kursort: Vitalcenter Kindberg 
Termine: jeweils Montag 17:00 – 18:30 | Beginn am 20.05. – Montag 24.06. | 6 Einheiten zu je 90´
Mindestteilnehmeranzahl: 5 Personen
Max. Teilnehmeranzahl: 10 Personen
Preis: € 111,- für Vitalcenter Abo Kunden | € 133,- für Externe
Mindestalter: 18 Jahre

Verbindliche Anmeldungen bis 10.05.2019 im Vitalcenter: 0664 846 23 24 oder info@vitalcenter-kindberg.at
0 1
#Repost @vitalcenterkindberg with @get_repost
・・・
Kraft trifft Ausdauer bei diesem HOCHINTENSIVEN Ganzkörpertraining. Indoor und Outdoor wird euch der 5-fache Race Across America Teilnehmer ordentlich in den Hintern treten. Nur für gut trainierte Personen.

Kursort: Vitalcenter Kindberg
Termine: jeweils Montag 17:00 – 18:30 | Beginn am 20.05. – Montag 24.06. | 6 Einheiten zu je 90´
Mindestteilnehmeranzahl: 5 Personen
Max. Teilnehmeranzahl: 10 Personen
Preis: € 111,- für Vitalcenter Abo Kunden | € 133,- für Externe
Mindestalter: 18 Jahre

Verbindliche Anmeldungen bis 10.05.2019 im Vitalcenter: 0664 846 23 24 oder info@vitalcenter -kindberg.at
前回大好評だった、
スピリットヨガスタジオ大人気講師SYOUSEI先生による、
【浄化の実践 Vol.2】
@syousei.yokoyama 
嬉しい浄化グッズがもらえる!!!
(写真はイメージです。実際の物とは異なります)
ネーティーポット、銅製タンクリーナー、スートラネーティ紐のグッズ付!!!
ヨガの練習をしている方は必須科目!これをせずしてヨガの練習をするなかれ。
クリヤは身体から毒素を取り除く行為です。
定期的に行うと心と体が鋭敏になり、病気に対する抵抗力が高まります。 
普段のレッスンでは出来ない、インドのアシュラムで毎日行われる技法を伝授します。
2~3千円相当の本場インド製のグッズもお持ち帰り頂けご自宅でも継続していただけます! (アーユルヴェーダで勧められている高級品の銅製のタンクリーナー!)
・
・
心身の穏やかさ、また逆にアイディアがどんどん湧いてくるような活性化など
心身のあり方を変容させるかもしれません。
当日は、スタジオ近くの河川敷にて行います。
水で鼻うがいのジャラネーティー、ゴムチューブを使って鼻洗浄をする
スートラネーティを実践します。 
その後、スタジオに戻り更なる浄化で、呼吸法や目の浄化法のトラータカ瞑想を行います。 ・
・
【内容】
・Neti(ネーティー)‐専用ポットを使用し鼻腔の洗浄 ・Sutra neti(スートラネーティー)‐紐(医療用カテーテル)による鼻腔の洗浄 ・Agni sara(アグニサーラクリヤー)‐横隔膜運動による消火管の浄化 ・Kapalabhati(カパーラバーティー)‐肺と気管の洗浄 ・Trataka(トラータカ)‐ロウソクを使用し一点凝視の瞑想、目の洗浄

講座の進行により内容が多少変更になる場合がございますのでご了承下さい。
・
・
5月6日(月祝)9:00~10:30 (90分)
①グッズ込み 5,000円(税別)
【前回参加された方も是非ご参加ください!!】
②グッズなし 3,000円(税別)※Vol.1で使用したグッズをご持参ください。
予約時に①or②のどちらかお申し付けください。 ・
・
#ヨガ
#ヨガスタジオ
#浄化
#浄化の実践
#もらえるグッズ
#かなりお得
#ヨガイベント大阪
#ヨガスタジオ大阪
#クリヤ
#ハタヨガ
#アーサナ
#ヨガ三昧
#ヨガのある生活
#ヨガのある暮らし
#実践
#アーユルヴェーダ
#ヨガワークショップ
#ワークショップ
#ヨガ指導者
#インド
#アシュラム
#ゴールデンウィーク
#ootd
#gw
#yogalife
#yoga
#hathayoga
#ヨガイベント
#ヨガライフ
#ヨガレッスン
2 0
前回大好評だった、
スピリットヨガスタジオ大人気講師SYOUSEI先生による、
【浄化の実践 Vol.2】
@syousei.yokoyama
嬉しい浄化グッズがもらえる!!!
(写真はイメージです。実際の物とは異なります)
ネーティーポット、銅製タンクリーナー、スートラネーティ紐のグッズ付!!!
ヨガの練習をしている方は必須科目!これをせずしてヨガの練習をするなかれ。
クリヤは身体から毒素を取り除く行為です。
定期的に行うと心と体が鋭敏になり、病気に対する抵抗力が高まります。
普段のレッスンでは出来ない、インドのアシュラムで毎日行われる技法を伝授します。
2~3千円相当の本場インド製のグッズもお持ち帰り頂けご自宅でも継続していただけます! (アーユルヴェーダで勧められている高級品の銅製のタンクリーナー!)


心身の穏やかさ、また逆にアイディアがどんどん湧いてくるような活性化など
心身のあり方を変容させるかもしれません。
当日は、スタジオ近くの河川敷にて行います。
水で鼻うがいのジャラネーティー、ゴムチューブを使って鼻洗浄をする
スートラネーティを実践します。
その後、スタジオに戻り更なる浄化で、呼吸法や目の浄化法のトラータカ瞑想を行います。 ・

【内容】
・Neti(ネーティー)‐専用ポットを使用し鼻腔の洗浄 ・Sutra neti(スートラネーティー)‐紐(医療用カテーテル)による鼻腔の洗浄 ・Agni sara(アグニサーラクリヤー)‐横隔膜運動による消火管の浄化 ・Kapalabhati(カパーラバーティー)‐肺と気管の洗浄 ・Trataka(トラータカ)‐ロウソクを使用し一点凝視の瞑想、目の洗浄

講座の進行により内容が多少変更になる場合がございますのでご了承下さい。


5月6日(月祝)9:00~10:30 (90分)
①グッズ込み 5,000円(税別)
【前回参加された方も是非ご参加ください!!】
②グッズなし 3,000円(税別)※Vol.1で使用したグッズをご持参ください。
予約時に①or②のどちらかお申し付けください。 ・

#ヨガ
#ヨガスタジオ
#浄化
#浄化の実践
#もらえるグッズ
#かなりお得
#ヨガイベント大阪
#ヨガスタジオ大阪
#クリヤ
#ハタヨガ
#アーサナ
#ヨガ三昧
#ヨガのある生活
#ヨガのある暮らし
#実践
#アーユルヴェーダ
#ヨガワークショップ
#ワークショップ
#ヨガ指導者
#インド
#アシュラム
#ゴールデンウィーク
#ootd
#gw
#yogalife
#yoga
#hathayoga
#ヨガイベント
#ヨガライフ
#ヨガレッスン
О происхождении Байкала до сих пор ведутся научные споры.
.

Возраст озера учёные традиционно определяют в 25—35 млн лет. Этот факт также делает Байкал уникальным природным объектом, так как большинство озёр, особенно ледникового происхождения, живут в среднем 10—15 тысяч лет, а потом заполняются илистыми осадками и заболачиваются.

По одной версии, выдвинутой доктором геолого-минералогических наук А.В. Татариновым в 2009 году, после второго этапа экспедиции «Миров», озеро считается молодым.
.

Ученые исследовали активность грязевых вулканов на поверхности дна. После этого сделали предположение: возраст глубоководной части – 150 тыс. лет, а современной береговой линии – всего лишь 8 тыс. лет.
.

Самое древнее озеро на земле не обладает никакими признаками старения, как у других подобных водоемов. . 😳По результатам последних изысканий, часть специалистов склоняется к выводу, что Байкал может стать новым океаном.

Едем 18-25.07.19. Йога тур 
Узнать подробности 
Оставить заявку 
#йогакрск #йога_в_красноярске #йога #yoga #budka_Байкал #yoga_krsk 
#ЙогаТур #Ольхон #Байкал #отпуск #лето2019 #местасилы #budka_travel_baikal
1 0
О происхождении Байкала до сих пор ведутся научные споры.
.

Возраст озера учёные традиционно определяют в 25—35 млн лет. Этот факт также делает Байкал уникальным природным объектом, так как большинство озёр, особенно ледникового происхождения, живут в среднем 10—15 тысяч лет, а потом заполняются илистыми осадками и заболачиваются.

По одной версии, выдвинутой доктором геолого-минералогических наук А.В. Татариновым в 2009 году, после второго этапа экспедиции «Миров», озеро считается молодым.
.

Ученые исследовали активность грязевых вулканов на поверхности дна. После этого сделали предположение: возраст глубоководной части – 150 тыс. лет, а современной береговой линии – всего лишь 8 тыс. лет.
.

Самое древнее озеро на земле не обладает никакими признаками старения, как у других подобных водоемов. . 😳По результатам последних изысканий, часть специалистов склоняется к выводу, что Байкал может стать новым океаном.

Едем 18-25.07.19. Йога тур
Узнать подробности
Оставить заявку
#йогакрск #йога_в_красноярске #йога #yoga #budka_Байкал #yoga_krsk
#ЙогаТур #Ольхон #Байкал #отпуск #лето2019 #местасилы #budka_travel_baikal
Doing what you love is very important. Knowing what fuels that love in you is even more important. Get to your inner core. This is your ultimate source of truth. Learning and connecting with that will unleash self-love in you✌💛
.
.
_____________________________________________
.
.
.
.
SELF-LOVE HUSTLE is ON! Llego! 🙌🙌🙌🙌🙌
.
.
.
.
.
_____________________________________________

#spiritualhustle #wisdom #mindfulness #iamthejourney 
#revolutionairyvisions  #quotes #spirituality #mindpower #thugging #urbangurus #youth #people #ownyourlife #urbantakeover #modernhippies #wisebadassclub #yoga #zenartistry #soulpath #transcend #powerofhereandnow #authenticity #wealthypeople #joy #selflove #gosuccess #inspiration #selfcompassion #beyou #lovelife
3 0
Doing what you love is very important. Knowing what fuels that love in you is even more important. Get to your inner core. This is your ultimate source of truth. Learning and connecting with that will unleash self-love in you✌💛
.
.
_____________________________________________
.
.
.
.
SELF-LOVE HUSTLE is ON! Llego! 🙌🙌🙌🙌🙌
.
.
.
.
.
_____________________________________________

#spiritualhustle #wisdom #mindfulness #iamthejourney 
#revolutionairyvisions   #quotes #spirituality #mindpower #thugging #urbangurus #youth #people #ownyourlife #urbantakeover #modernhippies #wisebadassclub #yoga #zenartistry #soulpath #transcend #powerofhereandnow #authenticity #wealthypeople #joy #selflove #gosuccess #inspiration #selfcompassion #beyou #lovelife
Its #Friday !! I hope your Friday is a great one !! I have been awake since 5am and enjoyed a peaceful morning meditation. Now i am excited for the day ahead. I am blessed with wonderful people around me and an incredible bunch of family & friends. I am thankful, grateful & at peace with myself right now. Its a nice place to be in. 🧘‍♀️💖🙌
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. #destiny. .
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
#Rebalance 
#Chakras
#SpiritualPaths 
#SpiritualGrowth 
#Yoga
#PowerOfTheMind 
#LifeCoach
#Empath
#Numerology
#MoreToLifeThanWhatMeetsTheEye
#ThirdEyeOpening
#MomLife 
#MomBlog
#MumBlog
#Angels
#Crystals
#SurroundYourself
#Grounding
#GoodVibesOnly 
#Tarot
#Healing
#Astrology
#ReikiHealer
5 0
Its #Friday !! I hope your Friday is a great one !! I have been awake since 5am and enjoyed a peaceful morning meditation. Now i am excited for the day ahead. I am blessed with wonderful people around me and an incredible bunch of family & friends. I am thankful, grateful & at peace with myself right now. Its a nice place to be in. 🧘‍♀️💖🙌
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. #destiny. .
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
#Rebalance
#Chakras
#SpiritualPaths
#SpiritualGrowth
#Yoga
#PowerOfTheMind
#LifeCoach
#Empath
#Numerology
#MoreToLifeThanWhatMeetsTheEye
#ThirdEyeOpening
#MomLife
#MomBlog
#MumBlog
#Angels
#Crystals
#SurroundYourself
#Grounding
#GoodVibesOnly
#Tarot
#Healing
#Astrology
#ReikiHealer
Those snuggly newborn days spent with RJ cuddling on the sofa are well and truly over for me. I’m into the follow-my-baby-everywhere stage. He has been crawling for a while now while its more like army crawling he recently has picked up speed and alot of it. He aint no driving miss daisy but more like the fast and the furious speeding off into the distance or something like that and I'm like so desperately trying to keep up with him don't blink cause before you know it where he was safe he is now under the coffee table banging his head and about to fall out the end, so then I move him BLINk for a sec and he's heading over to the electricals move him again BLINK now he's heading Into the kitchen BLINk the laundry you name it 😯 he throws out his squeals of excitement like it his new fav game whenever I go to investigate and pick him up, it's not even remotely funny sometimes. He hasnt worked out the dangers of crawling he just keeps moving forwards and of the late has decided his new fav which is climbing on and pulling himself up to standing ahh excuse me little guy let's just master one thing at a time, hey!. One last thing as I could go on and on... As you know but there's nothing more I enjoy then buying him cute little outfits and putting them on him but the newness is gone by the end of the day as now they all have crawling dirt marks on them and it's not just from my floor lol or when I'm feeding him lunch once he goes to grab that spoon it's a mess disaster.. Oh boy the little baby I welcomed just 6 mths ago is now exploring the world and taking charge and fighting so hard for his independence the baby days are fast disappearing this 4th time around he is so close to being a toddler but I am not ready to put the baby days behind us yet, I want to slow down time and soak these moments up before they are gone.
41 1
Those snuggly newborn days spent with RJ cuddling on the sofa are well and truly over for me. I’m into the follow-my-baby-everywhere stage. He has been crawling for a while now while its more like army crawling he recently has picked up speed and alot of it. He aint no driving miss daisy but more like the fast and the furious speeding off into the distance or something like that and I'm like so desperately trying to keep up with him don't blink cause before you know it where he was safe he is now under the coffee table banging his head and about to fall out the end, so then I move him BLINk for a sec and he's heading over to the electricals move him again BLINK now he's heading Into the kitchen BLINk the laundry you name it 😯 he throws out his squeals of excitement like it his new fav game whenever I go to investigate and pick him up, it's not even remotely funny sometimes. He hasnt worked out the dangers of crawling he just keeps moving forwards and of the late has decided his new fav which is climbing on and pulling himself up to standing ahh excuse me little guy let's just master one thing at a time, hey!. One last thing as I could go on and on... As you know but there's nothing more I enjoy then buying him cute little outfits and putting them on him but the newness is gone by the end of the day as now they all have crawling dirt marks on them and it's not just from my floor lol or when I'm feeding him lunch once he goes to grab that spoon it's a mess disaster.. Oh boy the little baby I welcomed just 6 mths ago is now exploring the world and taking charge and fighting so hard for his independence the baby days are fast disappearing this 4th time around he is so close to being a toddler but I am not ready to put the baby days behind us yet, I want to slow down time and soak these moments up before they are gone.
Without Blue there will be no Green. Yogi Bare Lunar Paws is our love letter to the ocean. We wrote these words for her. We made this mat for you. 
Every sale of Lunar Paws will donate towards @seashepherd in their mission for direct action on ocean conservation. Together we flow. Together we change. #daretobeayogibare ||SOUND ON||
4 2
Without Blue there will be no Green. Yogi Bare Lunar Paws is our love letter to the ocean. We wrote these words for her. We made this mat for you.
Every sale of Lunar Paws will donate towards @seashepherd in their mission for direct action on ocean conservation. Together we flow. Together we change. #daretobeayogibare ||SOUND ON||
He tenido una mañana muy ajetreada...PARO 🙌ahora...pero es juevesssss 🥳
Seguimos con buen tiempo,con sol y hemos entrado en la primavera!!!🌸🌼🌞🌴😎
Hoy he practicado mientras iba y venía a la cocina y preparaba la comida...o sea q ha sido una práctica muy light...😎
#bowpose primero la marco cogiéndome de los tobillos por fuera de la pierna y luego ROTO uno de los hombros cogiéndome del empeine y tirando de hombro,mientras q la otra pierna sigue igual,cogiendo del tobillo por fuera.
Con el hombro rotado doblo más la pierna tocando el pie con el hombro y luego la estiro todo lo q puedo.
Ánimo...😘
#bowpose#bowposevariation#yoga#yogi#ashtanga#yogagirl#strong#yogapractice#yogaeverydamnday#yogajourney#yogaeveryday#yogaeverywhere#practiceandalliscoming#igyoga#namaste#meditation#breathe#yogadaily#flexibility#abs#ad#yogainspiration#yogagram#yogafun#yogalove#yogalover#yogamom#yogachallenge#yogapose#yogafit
115 10
He tenido una mañana muy ajetreada...PARO 🙌ahora...pero es juevesssss 🥳
Seguimos con buen tiempo,con sol y hemos entrado en la primavera!!!🌸🌼🌞🌴😎
Hoy he practicado mientras iba y venía a la cocina y preparaba la comida...o sea q ha sido una práctica muy light...😎
#bowpose primero la marco cogiéndome de los tobillos por fuera de la pierna y luego ROTO uno de los hombros cogiéndome del empeine y tirando de hombro,mientras q la otra pierna sigue igual,cogiendo del tobillo por fuera.
Con el hombro rotado doblo más la pierna tocando el pie con el hombro y luego la estiro todo lo q puedo.
Ánimo...😘
#bowpose #bowposevariation #yoga #yogi #ashtanga #yogagirl #strong #yogapractice #yogaeverydamnday #yogajourney #yogaeveryday #yogaeverywhere #practiceandalliscoming #igyoga #namaste #meditation #breathe #yogadaily #flexibility #abs #ad #yogainspiration #yogagram #yogafun #yogalove #yogalover #yogamom #yogachallenge #yogapose #yogafit
when we are happy we gets connected to an ocean of information which can take us to beyond our imaginations and sometime time open to a big opportunity.
.
.
.
.

We don't seem to enjoy things when they are simple..first we make them complicated, Solve them..then feel happy about it.. Let's walk thru the memories on which we have missed the smiles..
.
.
.
.

My suggestion is that do yoga every day, Yoga will make you stress free.

______
#authorofIndia
#happy#smiling
#enjoylife#behappy
#laugh#nomatterwhat
#tense#feel#Yoga
#make#laughing
#makes#humble
#opportunities#meditation
#creative#memories
#missed#smiles
#imaginations#bigsmiles
#heaven#lifeskill
#millionaire
#powerful#thoughts
#millionairemindset
#motivational#motivation
362 31
when we are happy we gets connected to an ocean of information which can take us to beyond our imaginations and sometime time open to a big opportunity.
.
.
.
.

We don't seem to enjoy things when they are simple..first we make them complicated, Solve them..then feel happy about it.. Let's walk thru the memories on which we have missed the smiles..
.
.
.
.

My suggestion is that do yoga every day, Yoga will make you stress free.

______
#authorofIndia
#happy #smiling
#enjoylife #behappy
#laugh #nomatterwhat
#tense #feel #Yoga
#make #laughing
#makes #humble
#opportunities #meditation
#creative #memories
#missed #smiles
#imaginations #bigsmiles
#heaven #lifeskill
#millionaire
#powerful #thoughts
#millionairemindset
#motivational #motivation

socviewer.com